Alguns conselhos para vencer as paixões e vícios e adquirir novas virtudes

O primeiro conselho: Se quiseres adquirir alguma virtude, não te sirvas de certas práticas espirituais que se baseiam nos dias da semana, um dia para uma virtude, outro dia para outra.

A ordem que deves seguir no combate é enfrentar as paixões que mais te atormentam, esforçando-te para adquirir em alto grau as virtudes contrárias. Alcançando essas virtudes, poderás facilmente obter todas as demais, logo que se apresente a ocasião, pois as virtudes estão sempre unidas e relacionadas entre si, de modo que quem possui uma perfeitamente, tem todas as demais de prontidão à porta do coração.

O segundo conselho: Nunca proponhas a ti mesma um prazo, nem de dias, nem de semanas, nem de anos, para adquirir uma virtude; mas, como se tivesses acabado de nascer, procura constantemente alcançar os mais altos graus de perfeição.

Não te detenhas por nenhum momento, pois parar no caminho da virtude e da perfeição não significa tomar fôlego e recuperar as energias, mas regredir e cair mais baixo do que antes.

Por parar, entendo eu a falsa crença de haver chegado ao cume da virtude, tendo em pouca conta as ocasiões que nos chamam a novos atos de virtude e não levando em conta as pequenas faltas.

Por isso, sê solícita, fervorosa e atenta para não perderes a mínima oportunidade de exercitar a virtude. Ama, pois, todas as ocasiões que induzem a ela, sobretudo as que nos trazem dificuldades, porque os esforços realizados para vencê-las estabelecem os hábitos com maior rapidez e profundidade. 

O terceiro conselho: Sê prudente e discreta nas virtudes que podem causar danos ao teu corpo, como são as disciplinas, os cilícios, as vigílias, as meditações e outras semelhantes, porque estas se adquirem aos poucos e de forma gradual, como logo mostrarei.

Quanto às demais virtudes puramente interiores, como o amor a Deus, o desprezo do mundo, a humilhação aos próprios olhos, o ódio das paixões e do pecado, a paciência, a mansidão, o amor por todos, inclusive pelos que nos ofendem, não é necessário que sejam adquiridas aos poucos, mas também nessas virtudes deves esforçar-te por realizar cada ato com a máxima perfeição possível.

SCUPOLI, Lorenzo. O Combate Espiritual. 4. ed. São Paulo: Cléofas, 2015.